En una comunicacion saludable los dos miembros sobre la pareja se sienten respaldados asi­ como conectados por lazos profundos sin embargo a la misma ocasion continuan sintiendose igual que seres independientes. La difusion asi­ como el respeto de los limites acordados constituyen 2 elementos importantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas usuarios deciden lo que es sano o no lo es. En caso de que hay alguna cosa que no te permite notar bien, deberias advertir la liberacion sobre poderle hablar de a tu pareja lo que te esta preocupando.

La comunicacion

Comunicarse, te posibilita a ti y tu pareja lograr comprenderse mutuamente, asimilar quienes son y conectarse. En una trato sana hay una buena difusion dentro de los dos:

• Se tratan con respeto
• Hablan abiertamente en lo que creen y sienten
• Se sienten escuchados al decir sus sentimientos
• Ambos se escuchan dentro de si y realizan sacrificios por el otro
• Nunca se critican
• Sienten que su pareja les apoya cuando intentan efectuar esas cosas que les gustan
• Celebran las logros y triunfos que ambos han escaso

Los deseos asi­ como sentimientos de tu pareja tienen tasacion. Hazle saber que estas realizando un trabajo por tomar sus ideas en cuenta. El respeto mutuo seri­a fundamental Con El Fin De conservar relaciones sanas.

Las desacuerdos son una pieza natural de las relaciones sanas, sin embargo seri­a significativo que encuentren una forma sobre ceder si estan en discrepancia. Intenten solventar conflictos sobre la modo justa y sensato.

Provee consuelo asi­ como dale animo a tu pareja. Igualmente, hazle saber cuando tu precisas su auxilio. Las relaciones sanas intentan que las 2 seres se brinden aliento, nunca que se rebajen entre si.

Se debe acatar la intimidad de cada individuo. El que estes en una trato no brightwomen.net sitio lГ­der implica que debes repartir todo y estar constantemente juntos. Las relaciones sanas necesitan lugar.

Las limites

Producir limites juntos resulta una excelente modo sobre conservar tu conexion saludable asi­ como segura. Al colocar limites, los dos miembros sobre la pareja pueden tener preferible comprension de el tipo sobre contacto que quieren. Los limites no tienen el proposito hacerles advertir atrapados. El disponer limites no es un icono sobre misterio o carencia de decision, resulta una expresion sobre lo que se notan adecuado asi­ como de lo que les gustaria que pase o nunca pase dentro de la conexion.

• Proceder con tus amistades falto tu pareja.
• Participar en actividades y pasatiempos que te gustan.

Ideas para perfeccionar tu relacion

Todavia las relaciones sanas requieren un refuerzo sobre oportunidad en cuando. Puedes precisar un refuerzo si te sientes desconectado sobre tu pareja o sientes que la trato se ha estancado. Sobre ser asi, halla una actividad entretenida y sencilla que los 2 disfruten, como ir a caminar, asi­ como acento acerca de las motivos por las que quieres permanecer en la contacto. Seguidamente, intenta continuar empleando comportamientos sanos a lo largo de la relacion.

Intenta partir con la gente a la que quieres asi­ como por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a consumir, toma un aniversario libre de tu ocupada vida y ?simplemente disfruta acontecer tu! Si te favorece, tambien puedes hablar sobre como te sientes con las relaciones en tu vida. Si unicamente quieres ser escuchada, comienza por hacerselos conocer. Despues preguntales que realiza que las relaciones sean buenas asi­ como que las realiza malas. Si precisas consejos, sientete disponible de contactarnos. Estamos aca Con El Fin De ayudarte las 24/7.

?Que nunca es una conexion sana?

Las relaciones que nunca son sanas se encuentran basadas en poder asi­ como control, nunca en igualdad y respeto. En las primeras etapas de la relacion abusiva puede que nunca le des mucha gravedad a los comportamientos malsanos. No obstante, ser posesivo, declarar insultos, elaborar acusaciones basadas en las celos, vocear, humillar, huir el pelo, empujar u otro proceder gafe y abusivo seri­a, desde la raiz, un trabajo sobre alcanzar asi­ como control. Recuerda que el abuso seri­a todo el tiempo la opcion y que tu mereces ser respetada. Nunca existe excusas de ningun modelo de abuso.

En caso de que piensas que tu relacion seri­a malsana, seri­a significativo que En la actualidad pienses en tu seguridad. Considera dichos puntos entretanto decides que elaborar:

Todavia cuando nunca te sea posible cambiar a tu pareja, puedes elaborar cambios en tu misma vida Con El Fin De mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja antes de que las cosas empeoren. Bien que decidas irte o quedarte, asegurate sobre producir un plan de conviccion de mantenerte segura. Recuerda, tienes demasiadas alternativas, incluyendo producir la disciplina sobre restriccion por brutalidad domestica. Las leyes varian sobre estado a estado de este modo que llamanos de estudiar mas.